জীবনের কিছু বাস্তব কথা
বিএনএ, চট্টগ্রাম: আমরা কল্পনায় সুখী। ভাগ্যের যাতাকলে পিষ্ট হয়ে মানুষ কল্পনায় আশ্রয় খুঁজে বেড়ায়। প্রেম ভালবাসা ক্ষণস্থায়ী। কিন্তু ক্ষুধা চিরন্তন। বেঁচে থাকার ক্ষুধা মানুষের হৃদয়...
Category : লাইফস্টাইল
ভার্জিন নারিকেল তেলের যত উপকার
বিএনএ ডেস্ক :ভার্জিন নারকেল তেল হলো নারকেল তেলের সবচেয়ে বিশুদ্ধ এবং কম প্রক্রিয়াজাত রূপ। এটি রাসায়নিক বা উচ্চ তাপ ব্যবহার না করে তাজা নারকেল থেকে...
সুপার ফুড “ডিম” কেন খাবেন?
বিএনএ, ডেস্ক : ডিম অতি সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর খাবার ।একে বলা হয় সুপার ফুড। একটি সিদ্ধ ডিমে রয়েছে ৭৮ ক্যালরি, ৬ দশমিক ৩ গ্রাম প্রোটিন,...
ভূমিকম্পের সময় যা করবেন না
লাইফস্টাইল ডেস্ক: রাজধানী ঢাকাসহ দেশের বিভিন্ন স্থানে আজ শনিবার ভূমিকম্প অনুভূত হয়েছে। সকাল ৯টা ৩৬ মিনিটে এই ভূমিকম্প অনুভূত হয়। মার্কিন ভূতাত্ত্বিক জরিপ সংস্থার (ইউএসজিএস)...
শীতকালের সবজির তালিকায় রাখুন মুলা
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতের হাওয়া বইতে শুরু করেছে একটু আধটু। বাজারে তাই দেখা মিলছে হরেক রকম সবজির। বিট, গাজর, মটরশুঁটি, ফুলকপির পাশাপাশি দেখা মিলছে মুলারও। মুলাতে...
শীতকালে যে কারণে শসা খাবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শসা খুব পরিচিত সবজি। প্রায় সারা বছর ধরেই এটি পাওয়া যায়। সালাদ ছাড়াও শসা এমনিতে খাওয়া যায়। অনেকে এর তরকারি খায়। এর ক্যালরি...
শীতকালে সবজির তালিকায় যা রাখবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীত মানেই নানারকম শাকসবজির সামাহার। বাজারে এরই মধ্যে পাওয়া যাচ্ছে বিভিন্ন ধরনের শীতের শাকসবজি। এর মধ্যে থাকা কয়েকটি শাক এবং সবজিতে রয়েছে অনেক...
যে কারণে গরম পানি পান করবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রতিদিন সকালে খালি পেটে ১-২ গ্লাস, দিনের যেকোনো সময় খাবারের ৩০ মিনিট আগে বা পরে এক গ্লাস হালকা গরম পানি পান করা উচিত।...
শীতকালে যে কারণে মুলা খাবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীত মানেই বাজারে শাকসবজির সমারোহ। শীতের সবজির মধ্যে অন্যতম মুলা। তরকারি তো বটেই, অনেকে সালাদ হিসেবেও মুলা খান। মুলা শুধু স্বাদেই পরিবর্তন আনে...
পুষ্টিতে ফলের রাজা পেঁপে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: পেঁপে একটি পরিচিত সবজি ও ফল। কাঁচা অবস্থায় তরকারি হিসেবে খাওয়া হয়। পাকলে সুস্বাদু ফল। এই ফল খেতে যেমন রসালো তেমনি পুষ্টিগুণেও ভরা।...
