Category : লাইফস্টাইল

এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ইলেকট্রোলাইট ত্বককে ভেতর থেকে আর্দ্র ও তরুণ রাখে। ত্বকে কোলাজেন তৈরি করে বলিরেখা ও বয়সের দাগ-ছোপ প্রতিহত করে। যথেষ্ট পরিমাণ ফাইবারের

ডেঙ্গু হলে শরীরের কোষগুলো পানিশূন্য হয়ে পড়ে। এই সময়ে শরীরে পর্যাপ্ত পানির জোগান দিতে হবে। এই পরিস্থিতিতে শরীরের রোগপ্রতিরোধ শক্তি বাড়ানোর ক্ষেত্রে বেশি করে সতর্ক

শীতকাল বছরের অন্য সময় থেকে শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এই সময়ে শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে ভিটামিন ডি। এই ভিটামিন হাড় মজবুত রাখতে সহায়তা করে। পাশাপাশি

প্রকৃতিতে শীতের আয়োজন যে শুরু হয়ে গেছে, তা বোঝা যায় ত্বকের দিকে তাকালেই। ত্বকে টান টান ভাব আর শুষ্কতা জানান দিচ্ছে শীতে আসছে; আর তাই

লাইফস্টাইল ডেস্ক: স্বাস্থ্য সচেতন ব্যক্তিদের দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় শসা একেবারে স্থায়ী জায়গা করে নিয়েছে। কম ক্যালরি যুক্ত ফল শসা। এতে পানির পরিমাণও অনেক। এছাড়া, শসায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ই-মেল থেকে হাজারো সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্ট, অনলাইন ব্যাংকিং থেকে OTT প্ল্যাটফর্ম। প্রতি ক্ষেত্রেই এখন সবচেয়ে প্রয়োজনীয় বস্তুটি হল পাসওয়ার্ড। এই মোক্ষম চাবিটি না

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বাজারে এখন ইলিশ সরবরাহ বেড়েছে। দামও তুলনামুলকভাবে কম। চাইলে এ সময় বেশি করে ইলিশ মাছ কিনে সংরক্ষণ করতে পারেন। তবে অনেকেই জানেন না

লাইফস্টাইল ডেস্ক: নিমপাতার যে অনেক গুণ রয়েছে তা সকলেরই জানা। অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপকরণ হিসেবে নিমের জবাব নেই। কোনও কারণে অরুচি দেখা দিলে জিভে স্বাদ ফেরাতেও এই

লাইফস্টাইল ডেস্ক: লবঙ্গ বেশ উপকারী মসলা। সর্দি-কাশির মতো অনেক সমস্যা নিমেষে সারিয়ে দিতে পারে লবঙ্গ। শরীরের যত্নে পাশাপাশি রান্নায় স্বাদ বৃদ্ধিতে এ উপকরণের জুড়ি নেই।