ওষুধ ছাড়াই জ্বর কমাবেন যেভাবে
বিএনএ লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে গেলে দুশ্চিন্তায় আমরা হুটহাট ওষুধ খেয়ে ফেলি। অনেকে আবার একধাপ এগিয়ে ওষুধের দোকান থেকে অ্যান্টিবায়োটিক কিনে খেয়ে ফেলেন। প্রথম...
Tag : লাইফস্টাইল
ডায়েট করতে গিয়ে ডেকে আনছেন যেসব রোগ!
বিএনএ লাইফস্টাইল ডেস্ক: স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার বিকল্প নেই। না হলে অকালে কঠিন সব রোগে ভুগতে পারেন। তবে ওজন কমাতে গিয়ে বর্তমানে সবাই নানা ধরনের...
চিরতরে ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক: রাতজাগা, দুশ্চিন্তা, রোদে পোড়া- এমন নানা কারণে মুখে ব্রণ হতে পারে। একটু সচেতন থাকলেই কিংবা কয়েকটি পদ্ধতি অনুসরণ করলেই ব্রণ থেকে মুক্তি মেলে।...
পায়ের গোড়ালিতে তীব্র ব্যথায় কী করবেন?
বিএনএ লাইফস্টাইল ডেস্ক: সকাল বেলা ঘুম থেকে উঠে বা দীর্ঘ সময় বসে থাকার পর দাঁড়ালে পায়ের গোড়ালিতে তীব্র ব্যথা অনুভব হয় এবং সময় যত যেতে...
খাবার কেনার আগে যে বিষয়গুলো জানা জরুরি
লাইফস্টাইল ডেস্ক: নিজের শরীরের প্রতি খেয়াল রাখুন। শরীর ফিট থাকলে সুখের মুহূর্তগুলো আরো ভালোভাবে উপভোগ করা সম্ভব। অফার দেখেই হুট করে খাবার ক্রয় করে ফেললেই...
যে লক্ষণে বুঝবেন শরীরে আয়রনের অভাব
বিএনএ লাইফস্টাইল ডেস্ক: আয়রন শরীরে হিমোগ্লোবিন তৈরি করে। আর এ আয়রনের অভাবে শরীরে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। শরীরে মিনারেলের অভাব দেখা দিলে আয়রনের ঘাটতিও...
ঘরেই করুন গ্যাস্টিকের সমাধান
বিএনএ, লাইফস্টাইল ডেস্ক: গ্যাসের সমস্যায় সবাই কম বেশি ভোগেন। বেশিক্ষণ কিছু না খেয়ে থাকলেই গ্যাস হয়ে যায় পেটে। তার থেকে শুরু হয় বুকে পেটে ব্যথা,...
মোবাইল কাছে রেখে ঘুমানো কতটা ঝুঁকিপূর্ণ?
বিএনএ লাইফস্টাইল ডেস্ক: সকালবেলা ঘুম থেকে ওঠা থেকে শুরু করে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগ পর্যন্ত মোবাইল এখন মানুষের প্রিয় সঙ্গী। বলা যায়, মোবাইল ফোন মানুষের...
চুলদান: গিনেস ওয়ার্ল্ড বুকে পাক যুবতী
বিএনএ, বিনোদন ডেস্ক: মানুষ কখন, কীভাবে আলোচনা-সমালোচনা গিনেস রেকর্ড করে ফেলেন তার কোন হিসেব নেই। চুল দান করে জাহাব খান নামের এক পাক সুন্দরী যুবতী...
করোনাকালে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম
বিএনএ ডেস্ক:করোনার সময় ফুসফুস এবং হৃদপিণ্ড সবথেকে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই এই দুটোকে সুস্থ রাখতে পারলে আমরা সম্পূর্ণভাবে সুস্থ থাকতে পারবো।এমন বেশ কিছু...
