কীভাবে বুঝবেন রক্তশূন্যতা?
বিএনএ লাইফস্টাইল ডেস্ক: রক্তশূন্যতা আমাদের দেশে একটি অতি-পরিচিত নাম। রক্তশূন্যতা কোনো রোগ নয়। বরং রোগের লক্ষণ। তাই এতে অবহেলা করা যাবে না। পৃথিবীর শতকরা ৩০...
Tag : লাইফস্টাইল
কালোজিরার এতো গুণ
বিএনএ, লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমরা সবাই জানি কালোজিরা দরকারি মসলা। প্রায় অনেক রান্নাতেই স্বাদ তৈরি করতে রোজই ব্যবহার হয় এটি। অথচ পুষ্টিবিদ ও পুষ্টিবিজ্ঞানীদের মতে, শুধু...
শীতকালে নিজেকে সুস্থ্য রাখবেন যেভাবে
বিএনএ লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঋতু চক্রের ধারাবাহিকতায় শীত আসতে শুরু করেছে। এ সময় ত্বক আর্দ্রতা হারাতে শুরু করে। আর তাই ত্বকের রুক্ষতা বাড়ে বহু গুণ। পাশাপাশি ত্বক...
যে ভুলে আগুন লাগার ঝুঁকি বাড়ে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: কথায় আছে, বিপদ কখনো বলে-কয়ে আসে না। তেমনই বাড়িতে আগুন লাগার মতো ঘটনাও হঠাৎই হতে পারে। বিদ্যুৎ ও গ্যাসের সংযোগ তো বর্তমানে অধিকাংশ বাসায়...
শিউলির গুণেই সারবে ৮ রোগ
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শিউলি ফুলের পাগল করা সুবাসে মুগ্ধ হননি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। ছোট ছোট সাদা এই ফুলের সৌন্দর্য সবাইকেই আকৃষ্ট করে। সৌন্দর্য ও...
ডার্ক সার্কেল দূর করার ঘরোয়া পদ্ধতি
বিএনএ লাইফস্টাইল ডেস্ক: চোখের নিচে কালি এমন এক সমস্যা যা আপনার মুখের সৌন্দর্য অর্ধেক কমিয়ে দিতে পারে। বিভিন্ন কারণে দেখা দিতে পারে ডার্ক সার্কেল বা...
ঘাড়ব্যথা কমাবে সঠিক বালিশ
বিএনএ, লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রায়ই ঘুম থেকে উঠে দেখছেন ঘাড়ব্যথা হচ্ছে। ঘাড়ের পেশি শক্ত হয়ে গেছে। অনেকে ভাবে বেকায়দায় ঘুমের কারণে এমনটা হচ্ছে। কিন্তু না প্রায়ই...
জেনে নিন ভাতের উপকারিতা
বিএনএ লাইফস্টাইল ডেস্ক: বাঙালির খাবারের তালিকায় প্রথম নামটি ভাত। প্রতিদিনের খাবারে অন্তত একবেলা ভাত না থাকল চলেই না আমাদের। এরপর একে সুস্বাদু করতে বিভিন্ন ধরনের...
শীতকালে কেন ফুলকপি খাবেন?
বিএনএ লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতকালীন সবজি ফুলকপি এখন সারা বছরই পাওয়া যায়। স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী এই ফুলকপি। কারণ এর মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন রোগের নিরাময়। বিশেষ...
সর্দি-কাশি, কমানোর ঘরোয়া উপায়
বিএনএ, লাইফস্টাইল ডেস্ক: হাওয়ায় হালকা শীতের আমেজ। ঋতু পরিবর্তনের সময় এসেছে। কখনও জোরে পাখা চালাতে হচ্ছে, কখনও বা গায়ে হালকা চাদরের প্রয়োজন পড়ছে। আর এই...
