Category : লাইফস্টাইল

বিএনএ, লাইফস্টাইল ডেস্ক: সারাদিন রোজা রেখে ইফতারে অনেকেই শসা খান। শসা শরীরের পানির চাহিদা পূরণ করে। শরীর ঠাণ্ডা রাখে এমন ধারণা অনেকেরই মনে। এই ধারণা

বিএনএ লাইফস্টাইল ডেস্ক: রসালো ফল আঙুর। যা পুষ্টিগুণে ভরা। অন্যদিকে বহু রান্নায় ব্যবহৃত হয় কিসমিস। বিশেষ করে ডেজার্ট তৈরিতে দেওয়া হয় কিসমিস। পুষ্টির চাহিদা মেটাতে

বিএনএ লাইফস্টাইল ডেস্ক: বাঙ্গি স্বাস্থ্যকর ফল। কাঁচা বাঙ্গি সবজি হিসেবে রান্না করে খাওয়া যায়। বাঙ্গিতে আমিষ, ফ্যাটি অ্যাসিড ও খনিজ লবণ আছে। মূত্রস্বল্পতা কিংবা ক্ষুধামান্দ্য

বিএনএ লাইফস্টাইল ডেস্ক: সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর পিঠে বা অনেক সময় কোমরে ব্যথা হয়। আবার কাজের প্রয়োজনে দীর্ঘ সময় বসে কাটাতে হচ্ছে আমাদের। কমে

বিএনএ লাইফস্টাইল ডেস্ক: যার প্রতিরোধ ক্ষমতা যত বেশি তার অসুখ কম। করোনাকালে চিকিৎসকরা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর তাগিদ দিচ্ছেন। কেননা, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়লে করোনাভাইরাস

বিএনএ লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেকে ভাবেন, রমজানে না খেয়ে থাকলেই ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে। এই ধারণা একদমই ঠিক নয়। রমজানে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে সেহেরি।