হিট স্ট্রোকের লক্ষণ যেগুলো
বিএনএ, ডেস্ক: দেশজুড়ে চলছে তীব্র তাপদাহ। গরমে অস্থির জনজীবন। তীব্র গরমে যখন তখন হতে পারে হিট স্ট্রোক। আসলে তাপমাত্রা বাড়তে শুরু করলে শরীরও হয়ে পড়ে
Category : লাইফস্টাইল
স্মাটফোনে নিজের অজান্তেই যে ৮ ভুল করেন
তথ্যও প্রযুক্তি ডেস্ক: সকালে ঘুম থেকে উঠে বিছানায় হাতড়ে খুঁজে নেন র্স্মাটফোন। ফের ঘুমাতে যাওয়ার আগ পর্যন্ত এই স্মার্টফোনই আপনার নিত্যদিনের সঙ্গী। স্মার্টফোনই কেড়ে নিয়েছে
যে লক্ষণে বুঝবেন হাড়ের স্বাস্থ্য ভাল নেই
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বয়স যত বেড়ে চলেছে একে একে দেখা দিচ্ছে নানা রোগ। কিন্তু সময়ের আগেই যে সব রোগ বেশি ঘিরে ধরছে, তার মধ্যে প্রথমেই রয়েছে
কেমন হবে ঈদের খাদ্যতালিকা
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঈদ মানে আনন্দ, ঈদ মানে খুশি। ঈদের খুশি ম্লান হয়ে যেতে পারে যদি শরীর খারাপ থাকে। শরীরের এক অত্যাবশ্যকীয় অবিচ্ছেদ্য অংশ হচ্ছে খাবার। এক
গরমে আরাম দিবে ফল
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গ্রীষ্মের তাপদাহে অতিষ্ঠ জনজীবন। প্রতিদিনের তাপমাত্রা মানুষের সহ্য সীমার বাইরে চলে গেছে। এই গরমে সুস্থ থাকতে তরল জাতীয় খাবার বেশি করে খাওয়া পরামর্শ
গরমে শরীর ঠান্ডা রাখবে ছাতু
লাইফস্টাইল ডেস্ক: এই গরমে শরীর ঠান্ডা রাখা খুবই জরুরি। ছাতু হল এমনই এক খাবার যা শরীরকে ভিতর থেকে ঠান্ডা করে। এছাড়াও এতে নানা স্বাস্থ্যগুণ রয়েছে। ছাতু
হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচতে করণীয়
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরের অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস বা তার বেশি হলে এবং তা দীর্ঘায়িত হয়ে কোনো ব্যক্তি অজ্ঞান হলে তাকে হিট স্ট্রোক বলে। সহজভাবে
তীব্র গরমে যেভাবে সুস্থ থাকবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক: হঠাৎ করেই গরমের মাত্রা বৃদ্ধি পাওয়ায় অতিষ্ঠ জনজীবন। আবহাওয়াবিদেরা বলছেন, এই তীব্র তাপমাত্রা চলতি সপ্তাহের শেষ পর্যন্ত চলবে। হঠাৎ করেই প্রচণ্ড গরমে শিশু
যে কারণে বাঁশ খাবেন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শিরোনাম শুনেই কী ভরকে গেলেন। কারো ‘বাঁশ খাওয়ার’ কথা শুনলেই মনে হয়, বিপদের আর বাকি নেই কিছু। সর্বনাশ হয়েছে তার! অথচ এই বাঁশই
রোজায় কখন ব্যায়াম করবেন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক: রমজান মাসে রোজা রেখে শরীরচর্চা করতে অনেকেই দ্বিধা করেন। কিন্তু শরীরকে ফিট রাখতে নির্দিষ্ট সময়ে অল্প করে হলেও ব্যায়াম করা দরকার। রোজায় খেয়াল
