দিনে কত পা হাঁটলে কমবে হৃদরোগের ঝুঁকি?
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সুস্থ থাকতে হাঁটার যে কোনও বিকল্প নেই, সেটা সবারই জানা। হাঁটলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে। এছাড়া রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ, ওজন কমানো— সব সমস্যার
Tag : হাঁটা
পরিবহন ছেড়ে হাঁটলে যত উপকার
লাইফস্টাইল ডেস্ক: দেশে হঠাৎ করেই জ্বালানি তেলের দাম বেড়ে যাওয়ার বিষয়টি অনেকের মনে দুশ্চিন্তার ছাপ ফেলে দিয়েছে। কেননা গণপরিবহনে গুণতে হতে পারে বাড়তি ভাড়া। সোশ্যাল
