কীভাবে বুঝবেন রক্তশূন্যতা?
বিএনএ লাইফস্টাইল ডেস্ক: রক্তশূন্যতা আমাদের দেশে একটি অতি-পরিচিত নাম। রক্তশূন্যতা কোনো রোগ নয়। বরং রোগের লক্ষণ। তাই এতে অবহেলা করা যাবে না। পৃথিবীর শতকরা ৩০
Tag : লাইফস্টাইল
কালোজিরার এতো গুণ
বিএনএ, লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমরা সবাই জানি কালোজিরা দরকারি মসলা। প্রায় অনেক রান্নাতেই স্বাদ তৈরি করতে রোজই ব্যবহার হয় এটি। অথচ পুষ্টিবিদ ও পুষ্টিবিজ্ঞানীদের মতে, শুধু
শীতকালে নিজেকে সুস্থ্য রাখবেন যেভাবে
বিএনএ লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঋতু চক্রের ধারাবাহিকতায় শীত আসতে শুরু করেছে। এ সময় ত্বক আর্দ্রতা হারাতে শুরু করে। আর তাই ত্বকের রুক্ষতা বাড়ে বহু গুণ। পাশাপাশি ত্বক
যে ভুলে আগুন লাগার ঝুঁকি বাড়ে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: কথায় আছে, বিপদ কখনো বলে-কয়ে আসে না। তেমনই বাড়িতে আগুন লাগার মতো ঘটনাও হঠাৎই হতে পারে। বিদ্যুৎ ও গ্যাসের সংযোগ তো বর্তমানে অধিকাংশ বাসায়
শিউলির গুণেই সারবে ৮ রোগ
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শিউলি ফুলের পাগল করা সুবাসে মুগ্ধ হননি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। ছোট ছোট সাদা এই ফুলের সৌন্দর্য সবাইকেই আকৃষ্ট করে। সৌন্দর্য ও
ডার্ক সার্কেল দূর করার ঘরোয়া পদ্ধতি
বিএনএ লাইফস্টাইল ডেস্ক: চোখের নিচে কালি এমন এক সমস্যা যা আপনার মুখের সৌন্দর্য অর্ধেক কমিয়ে দিতে পারে। বিভিন্ন কারণে দেখা দিতে পারে ডার্ক সার্কেল বা
ঘাড়ব্যথা কমাবে সঠিক বালিশ
বিএনএ, লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রায়ই ঘুম থেকে উঠে দেখছেন ঘাড়ব্যথা হচ্ছে। ঘাড়ের পেশি শক্ত হয়ে গেছে। অনেকে ভাবে বেকায়দায় ঘুমের কারণে এমনটা হচ্ছে। কিন্তু না প্রায়ই
জেনে নিন ভাতের উপকারিতা
বিএনএ লাইফস্টাইল ডেস্ক: বাঙালির খাবারের তালিকায় প্রথম নামটি ভাত। প্রতিদিনের খাবারে অন্তত একবেলা ভাত না থাকল চলেই না আমাদের। এরপর একে সুস্বাদু করতে বিভিন্ন ধরনের
শীতকালে কেন ফুলকপি খাবেন?
বিএনএ লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতকালীন সবজি ফুলকপি এখন সারা বছরই পাওয়া যায়। স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী এই ফুলকপি। কারণ এর মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন রোগের নিরাময়। বিশেষ
সর্দি-কাশি, কমানোর ঘরোয়া উপায়
বিএনএ, লাইফস্টাইল ডেস্ক: হাওয়ায় হালকা শীতের আমেজ। ঋতু পরিবর্তনের সময় এসেছে। কখনও জোরে পাখা চালাতে হচ্ছে, কখনও বা গায়ে হালকা চাদরের প্রয়োজন পড়ছে। আর এই
