খালি পেটে পানি পান করবেন কেন?
বিএনএ লাইফস্টাইল ডেস্ক: বলা হয়ে থাকে পানির অপর নাম জীবন। এটি বলার কারণ হচ্ছে- পানি আমাদের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ আর আমাদের শরীরের ৭০ শতাংশই পানি...
Tag : লাইফস্টাইল
কাঁচা নাকি ভাজা বাদাম খাবেন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক: স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকসের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে বাদাম। বাদামে রয়েছে ক্যালোরি, প্রোটিন, ফ্যাট, কার্বোহাইড্রেট, ফাইবার, ভিটামিন ই, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, কপার, ম্যাংগানিজসহ আরও অনেক উপকারী উপাদান।...
শীতকালে কম পানি পান করলে যত সমস্যা
বিএনএ : এবার একটু আগেই নেমেছে শীত। বছরের অন্যান্য সময়ের তুলনায় শীতকালে তৃষ্ণার অনুভূতি কম থাকে। যেকারণে অনেকে এসময় পানি কম পান করে। কিন্তু শীতকালে...
মেঝেতে বসে খাওয়ার এত উপকার!
বিএনএ লাইফস্টাইল ডেস্ক: মেঝেতে বসে খাওয়ার প্রবণতা দিন দিন কমে আসছে। ঘরে, অফিসে কিংবা রেস্টুরেন্টে সাধারণত চেয়ার-টেবিলে বসে খেতে দেখা যায়। অনেকের হয়তো জানা নেই...
কীভাবে বুঝবেন আপনার হাঁপানি হয়েছে?
লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেক ক্ষেত্রেই আমরা অনেক রোগ প্রথম থেকে বুঝতে পারি না। আর তার জন্য অনেক সময়েই চিকিত্সায় দেরি হয়ে যায়। তাই কোন রোগের কী...
বিটরুট কেন খাবেন?
বিএনএ লাইফস্টাইল ডেস্ক: বাংলাদেশি সবজি না হলেও এ দেশে সারাবছরই বাজারে বিটরুট পাওয়া যায়। ইতিহাসের দিকে তাকালে দেখা যায় প্রাচীন গ্রিক ও রোমানরা বিভিন্ন রোগের...
নষ্ট ডিম চেনার উপায়
বিএনএ ডেস্ক : না ফাটিয়ে ডিম নষ্ট নাকি ভালো তা অনেকে বুঝতে পারেনঅ। । এ ক্ষেত্রে আপনাকে সাহায্য করবে লবণ।চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক লবণের সাহায্যে...
শীতে অ্যালার্জি থেকে বাঁচার ৫ উপায়
বিএনএ লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতকালে বায়ু দূষণের পরিমাণ বেড়ে যায়। ফলে নাক ও চোখ চুলকানো, খুসখুসে কাশি আর সর্দি লেগেই থাকে! আপনারও কি একই অবস্থা? আসলে...
শীতকালে কাশির চিকিৎসায় কী করবেন?
বিএনএ লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীত এলেই ঘরে ঘরে সর্দি-কাশি লেগেই থাকে। শিশু থেকে শুরু করে সব বয়সি মানুষ জ্বর-সর্দিতে আক্রান্ত হন। ওষুধ খেয়েও অনেক সময় কাশির...
যেসব আসবাবে ঘরের জায়গা বাঁচবে
বিএনএ লাইফস্টাইল ডেস্ক: চাকরি পেয়ে শহরে নতুন বাসা নিয়েছেন কিন্তু বিপদে পড়েছেন ফার্নিচার নিয়ে। শহরের ছোট ঘরে আপনার ফার্নিচার রাখলে অতিরিক্ত জায়গা থাকে না। এ...
