শীতকালে কোষ্ঠকাঠিন্য সমাধানে কী করবেন?
শীতে উৎসব, খাওয়া-দাওয়া লেগেই থাকে। এ কারণে গ্যাস, বদহজমের সমস্যাও বাড়ে। আবার বেশিক্ষণ গরম পোশাক পরে থাকায় পেট গরমের মতো সমস্যাও দেখা দেয়।
Tag : কোষ্ঠকাঠিন্য
পানি এবং মৌসুমি ফল ও সবজি খাওয়ার উপকারিতা
বিএনএ,ঢাকা : আমাদের শরীর ঠিক রাখতে প্রয়োজন সঠিক খাদ্যাভ্যাস। সঠিক খাদ্যাভ্যাসে শরীর যেমন কার্যক্ষম থাকে তেমনি মনও থাকে প্রফুল্ল। শরীরে দেখা দেয় নানান জটিলতা ভুল খাবারে।
ডায়েটে নিয়মিত খাবারগুলি থাকলে কোষ্ঠকাঠিন্যের কষ্ট থেকে মুক্তি
বিএনএ, ডেস্ক: দিনের সূত্রপাত তিতকুটে হয়ে যায়, যদি সকালে পেট ঠিকমতো পরিষ্কার না হয়৷ কোষ্ঠকাঠিন্যর সমস্যা বিপাকে ফেলে বয়স নির্বিশেষে৷ বেশি পরিমাণে জাঙ্ক ফুড খাওয়া
