ইফতারে অতিরিক্ত শসা খেলে কী ক্ষতি?
বিএনএ, লাইফস্টাইল ডেস্ক: সারাদিন রোজা রেখে ইফতারে অনেকেই শসা খান। শসা শরীরের পানির চাহিদা পূরণ করে। শরীর ঠাণ্ডা রাখে এমন ধারণা অনেকেরই মনে। এই ধারণা
Home » সেহরি
Tag : সেহরি
সেহেরিতে যা খেলে ওজন থাকবে নিয়ন্ত্রণে
বিএনএ লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেকে ভাবেন, রমজানে না খেয়ে থাকলেই ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে। এই ধারণা একদমই ঠিক নয়। রমজানে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে সেহেরি।
ইফতারে খেতে পারেন চিড়ার ভিন্ন পদ
বিএনএ, লাইফস্টাইল ডেস্ক: এবার রোজা গরমকালে পড়েছে। শীতকালের তুলনায় গরমকালে রোজা রাখাটা একটু কষ্টকর! কারণ তাপমাত্রার প্রকোপ থাকে বেশি এবং রোজার সময়ের ব্যবধানও হয় বেশি। তাই