শীতে বাদাম খেলে শরীরে যা ঘটে
বিএনএ লাইফস্টাইল ডেস্ক: বাদাম শরীরের জন্য অনেক উপকারী। একই সঙ্গে অল্প ক্ষুধার বড় সমাধান হলো বাদাম। ক্ষুধা লাগলেই সামান্য কয়েকটি বাদাম মুখে দিলেই পেট ভরে
Tag : ডায়বেটিস
শীতে গুড় খেলে দূরে থাকবে যেসব রোগ
বিএনএ লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতকালে বাঙালির প্রিয় খাবারের একটি খেজুর গুড়। প্রায় সবার ঘরেই আসে এই মিষ্টি খাবার। এছাড়াও রুটি খাওয়ার পরে মাঝেমধ্যেই খানিকটা গুড় খাওয়া
তুলসী পাতা: ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে
বিএনএ ডেস্ক : নটিংহ্যাম বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি সমীক্ষায় জানা গেছে, তুলসি পাতা খেলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, ৫০ শতাংশকে ডায়াবেটিসের ওষুধ খেতে বলা
